15/01/2016

Moving Express : une salle de sport pas comme les autres

Gagner du muscle, perdre du poids ou sculpter une silhouette de déesse sont autant de défis que grâce à Moving Express vous pouvez faire face sans problème désormais.

Sport : s’engager davantage pour de bons résultats

Oublier dans ce cas les nombreuses heures de musculation et essayer plutôt le cross training ou crossfit. Cet entrainement intensif qui se pratique généralement en 1 heure englobe tous les exercices nécessaires permettant d’ améliorer dans sa totalité ses performances physiques et mentales . Comptez sur les coachs de Moving Express pour vous initier à ce sport mélangeant savamment gymnastique, haltérophilie, sports d’endurance et athlétisme. Un entrainement d’enfer grâce au crossfit à Istres dans notre salle de sport c’est aussi s’adonner aux entrainements populaires ayant déjà fait leurs preuves auprès des célébrités dont le Swing, le Toe to bar, les doubles unders, le Burpees ainsi que le box jump.

Bouger et danser pour travailler sa silhouette

C’est la logique du Zumba qui est cette discipline fun sollicitant beaucoup les muscles et reposant particulièrement sur l’enchainement de mouvements. Danse et fitness se marient merveilleusement pour redessiner une belle silhouette à travers ce sport devenu populaire. Sous le rythme endiablé des musiques latinos, les participants bougent et dansent, dépensent sans s’en apercevoir jusqu’à 800 calories par heure. Et pas de souci pour les novices intéressés par la pratique du zumba chez Moving dans la ville d’Istres, il faut penser simplement à suivre des cours coachés de zumba chez Moving Express pour profiter des multiples avantages de cette discipline en vogue pour perdre du poids

De la forme pour ces dames

Cela fait penser immédiatement à un modèle de sport de plus en plus populaire qu’est le Fitness. Tandis que ce sport est loué pour sa capacité à faire perdre sans difficulté les superflus en kilos, il s’impose également pour les femmes souhaitant une silhouette de rêve. Et à préciser que le principal avantage avec ce sport c’est du cœur en parfaite santé. L’entrainement cardio-vasculaire à travers le fitness permet une excellente oxygénation du sang et ainsi rend facile la circulation du sang dans le corps. Voilà pourquoi avec le fitness, adieu la fatigue ou les jambes lourdes.

09:55 Publié dans Sports | Lien permanent | Commentaires (0)